Mahalagang magkaroon tayo ng kaalaman na ang gastric disorder ay isang karamdaman na nakakagambala sa pangkaraniwang pagkilos at pang araw araw na gawain. Samakatuwid, kailangan ang tamang pangangalaga upang ma-maintain ang healthy digestive system at ito ay mahalagang pagtuunan ng pansin.

Maaari bang ang mga pagbabago sa iyong diyeta, lifestyle, at stress ay maaaring mag- cause ng pag-atake ng migraine at makagambala sa oras ng iyong pagtulog? Ayon kay Katherine Hamilton, MD, Assistant Professor of Clinical Neurology at espesyalista sa sakit ng ulo ng Penn Medicine sa Philadelphia.

Ipinakita ng pananaliksik na ang porsyento ng mga taong burnt-out or stress sa trabaho ay mataas at ito ay tumataas pa. Ayon sa National Institute of Occupational Safety and Health's Center para sa Pagkontrol at Pag-iwas sa Sakit, 29 hanggang 40% ng mga Amerikano ang nag-uulat na "lubos na binibigyang diin sa trabaho." Ang pagka-burnt out sa trabaho ay maaring magdulot sa kalusugan na mula sa medyo banayad (mga halimbawa: sipon at trangkaso) hanggang sa potensyal na malubhang (tulad ng sakit sa puso at metabolic syndrome).

Ang pananakit ng ulo ay isa sa mga pinaka-karaniwang problema sa kalusugan para sa lahat. Gayunpaman, ang lokasyon ng sakit ng ulo ay may posibilidad na maging iba. Mayroong ilang mga punto ng lokasyon na kadalasang nakadarama ng sakit kapag mayroon kang sakit ng ulo, tulad ng pagsakit sa likod na bahagi ng ulo.